2007年07月05日
久しぶりに
今日は久しぶりに晴れました。
朝８時半から練習を開始し、お昼をはさんで夕方は６時まで練習とトレーニングを行いました。
今日のトレーニングメニューは、豪ちゃんが元デ杯のトレーナーの山下さんに作ってもらったメニューを、みんなでやりました。
テニスの動きに特化した内容のトレーニングでした。
あまりのハードさに、あぁ現役でなくて良かったとつい思ってしまいました・・・。
取り合えず偶然信号機！！青、黄、赤
朝８時半から練習を開始し、お昼をはさんで夕方は６時まで練習とトレーニングを行いました。
今日のトレーニングメニューは、豪ちゃんが元デ杯のトレーナーの山下さんに作ってもらったメニューを、みんなでやりました。
テニスの動きに特化した内容のトレーニングでした。
あまりのハードさに、あぁ現役でなくて良かったとつい思ってしまいました・・・。
取り合えず偶然信号機！！青、黄、赤
投稿者 増田健太郎 23:19 | トラックバック(0)