MASUKEN BLOG - Masuda Kentaro OFFICIAL BLOG

今日も午前、午後ともにしっかり練習＆トレーニングが出来ました。
午前中は２対１をメインとした練習で、とにかく１面で動きある練習をしました。
午後はポイント練習。疲労がピークに達してからのマッチ練習は、試合の後半戦をイメージ出来ます。
ここを乗り切ることで、体力アップとメンタルの向上が望めます。
明日はいよいよ合宿最終日！！さぁみんな頑張ろう！！

今日はテレビのWOWOWが練習の取材に来ました。

今日は午前中走り込みが行われました。
ジャンプトレーニングから、インターバル走、そして最後に４００メートルダッシュ。これを×５セット。見ているだけでげっそりするような内容でした。しかし、デ杯は５セットマッチ。しかも次は猛暑のマニラ。体力はあるにこしたことありません。選手もそれをしっかり理解しているから、意欲的に取り組んでいました。

ナショナルトレーニングセンターのアンツーカーのコート。
これでばっちり、クレーコートシーズンに対応した練習が行えます。